PILATES

Es un método completo de movilización corporal que entrena la fuerza, la flexibilidad, la
coordinación, el equilibrio y la respiración, ofreciéndonos la posibilidad de evaluar el
movimiento y reeducarlo.
Realizamos clases de Pilates suelo con implementos (pelota, rulo, aro,…) dirigidas siempre por
Fisioterapeutas diplomados con formación en Pilates terapéutico. Las clases pueden ser
individuales, en parejas o en grupos reducidos de un máximo de 6 personas.