El periparto es todo aquello que acontece antes y después del parto. Esta podría ser una definición, pero en Akiles Fisioterapeutas nos vamos un pasito más atrás y empezamos a tratar a la mujer en una fase anterior (si lo necesita), que es cuando aparece el deseo gestacional.
¿Cuándo comenzamos a tratar en el periparto?
Muchas mujeres acuden para realizarles una valoración del suelo pélvico, para ver si están en buenas condiciones para intentar quedarse embarazadas. En este periodo también podemos trabajar su estado físico mediante la programación de una actividad física personalizada para estar en las mejores condiciones para la futura gestación.
Cuando ya consiguen ese «deseo» y se hace realidad la gestación, acompañamos durante las 40 semanas, de diferentes maneras: a veces planificamos ejercicios o vienen a clases de #pilates , otras veces tratamos dolores propios que aparecen en el embarazo (como pseudociáticas, dolor en las ingles, sacro,…) y por último, realizamos las clases de preparto.
En las clases de #preparto intentamos dar la máxima información para acompañarla en el nacimiento de su bebé, trabajamos respiraciones, posturas facilitadoras, pujos, asesoramos sobre la lactancia, sobre el porteo ergonómico,…
Todo este trabajo llega a lo alto de la montaña el día del parto. Ese día no estamos físicamente ahí, pero sabemos que nuestras amatxus nos tienen super presentes en las horas que dura el trabajo de parto.
Posparto
Una vez su bebé llega a sus vidas necesitan reponerse físicamente y mentalmente adaptarse a la nueva vida con un miembro más en la familia y por ello solemos esperar 6 semanas hasta volver a verlas. Salvo que nos necesiten antes por alguna causa.
En ese momento empieza el #posparto que tiene diferente duración para cada mujer. Dura el tiempo necesario para que la mamá vuelva a sentir su cuerpo en óptimas condiciones. Es cuando valoramos y tratamos posibles disfunciones del #suelopelvico como son las incontinencias, prolapsos, dolor, cicatrices,… Recuperamos la fuerza perineal y abdominal, damos pautas de higiene postural, tratamos dolores cervicales, lumbares,…
En resumen, acompañamos a la mujer ANTES, DURANTE y DESPUÉS del embarazo 🥰